1、死亡原理

人死后，体内肌肉处于一种自发性收缩状态，称为尸斑。此时，因为缺乏新陈代谢的支持，ATP无法再被生成。因此，ATP醇解所提供的能量消耗后，Ca2+离子逐渐外流，细胞内储存的营养支持耗尽，在细胞内部形成大量的乳酸，导致酸性环境的形成。此时，肌肉处于一种缺氧状态下不断酸化，机体细胞膜不稳定，细胞间隙液体组成物外渗，体内钙离子浓度不断升高，最终导致肌肉凝固。

2、死后时间与尸斑形成

死亡后，体内气血运行停止，肌肉渐渐僵硬，一般需要数小时才能完全形成。进一步的研究表明，尸斑的形成和死后时间有着密切的联系。一般来说，当死后约2-3小时时，尸斑开始形成在身体依靠重力的部位。大约6-8小时后，尸斑变得深色，色素会沉淀在组织底部。24小时后，尸斑变得更加明显。

3、死后时间与肌肉僵硬程度

死亡多久身体僵硬，这取决于死后的时间以及个人的生理情况。死亡后数小时内，肌肉比较松软。然而当死后6-12小时，肌肉会开始彻底僵硬。24-48小时后，肌肉会逐渐变得松软，因为肌肉开始分解。因此，人体的肌肉僵硬现象只在一段短暂的时间内出现。

4、其他影响肌肉僵硬的因素

除了死亡时间外，其他因素也可能影响肌肉哄硬程度。例如，环境温度会影响尸斑和肌肉僵硬的形成时间。高温能使僵硬程度延迟，而低温则加速。个人的营养情况、习惯性使用嗜好性药物、药物治疗，这些因素也可能影响肌肉僵硬程度。