1、术后恢复时间

腋下手术是一种常见的手术方式，术后恢复需要一定的时间。一般情况下，轻微的腋下手术恢复时间比较短，大约为两周左右；而较为复杂的手术恢复时间则可能需要一个月或更长时间。术后的恢复时间与手术的具体方式及手术部位有关，需要患者根据医生建议进行个性化调整。

在术后的恢复期间，患者需要注意避免剧烈活动，保持手臂部位的干燥卫生，避免感染。此外，患者可以通过适当的锻炼和按摩来促进手部肌肉的恢复，加速术后的康复。

2、穿戴支撑物

术后穿戴支撑物是促进术后康复的重要手段之一。术后穿戴支撑物可以减轻手臂的重量负担，减少肌肉、骨骼的受力程度，避免手臂部位的肌肉萎缩。同时，穿戴支撑物可以起到保护手臂部位的作用，减少受伤风险，加速伤口的愈合。

那么，在穿戴支撑物方面，患者需要根据医生建议进行选择。一般而言，手术后需要穿戴两周左右的支撑物。此外，患者需要注意保持支撑物的清洁和卫生， 避免影响术后恢复效果。

3、饮食和营养

术后饮食和营养对于术后恢复同样至关重要。在饮食方面，患者需要选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，避免吃过量的饭菜。此外，在营养上，需要注意摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，以促进身体对伤口的修复和恢复。

需要注意的是，术后的患者需要充分休息，不能过度疲劳，否则会影响身体的恢复效果。同时，需要遵循医生的建议，进行定期的术后复诊和保养，以确保术后恢复和康复质量。

4、如何应对术后不适

术后的腋下肿胀、疼痛等不适症状是比较常见的，患者需要根据症状表现及时采取相应治疗措施。例如，可以在局部敷冰，以缓解疼痛；也可以通过适当按摩、理疗等方式来促进局部气血循环，减轻肿胀、疼痛等不适症状。

需要注意的是，术后患者要避免自行进行过激的身体活动或按摩，否则可能会加重不适症状或导致伤口感染等问题。如遇不适症状，建议及时向医生咨询，了解并规范相关治疗方案。