1、药物治疗

弱精子症是男性不育的一种原因，药物治疗是一种较为普遍的治疗方式。一些药物可以提高精子的运动能力和数量，例如使用促性腺激素可以增加睾丸产生精子的数量。但是，这种治疗方法需要进行一段时间，通常需要3到6个月，甚至更久的时间才能看到效果。

此外，有一些草药也有提高精子质量的效果，例如枸杞、淫羊藿等。然而，由于控制和确定剂量是个问题，所以在使用草药前应该进行咨询。

2、手术治疗

手术治疗是另一种治疗弱精子症的方法。可行的手术方式包括精索静脉曲张手术和输精管结扎逆行术。这些手术在改善精子数量和质量方面看起来是有效的，但需要时间来恢复，通常需要数月到一年的时间。

需要注意的是，手术需要绝对的严密，手术结束后需要进行适当的休息和护理，手术一定要在正规医院进行，并遵循医嘱进行后续治疗。

3、生活方式改变

生活方式改变也是一种治疗弱精子症的方法。饮食习惯和生活习惯对精子质量有重要影响，可以通过以下方式改变：

1. 饮食习惯：科学健康的饮食习惯是保证精子质量不可或缺的，比如饮食均衡、避免过度饮酒和吸烟等；

2. 保持正常的体重：肥胖会影响睾丸功能和精子质量，所以控制体重是很重要的；

3. 避免热度影响：高温环境对精子数量和质量有很大影响，因此要避免长时间泡在热水中、使用热毛巾或热水袋敷在下腹或阴囊部位等；

4. 避免过度劳累：过度劳累会使身体处于一种亚健康的状态，从而可能对睾丸和精子的生产产生负面影响。

4、辅助生殖技术

即使经过药物治疗、手术治疗和生活方式改变仍无法改善弱精子症，仍有可能通过辅助生殖技术达到生育的目的。比较常规的辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。通过这些技术，即使精子数量和质量都很糟糕，仍然有可能让夫妻顺利生育。