打飞机打多久才正常？

打飞机自古以来就是男性的一种生理需求，但是很多人都不知道，打飞机的时间过长过短都可能会对身体造成不良影响。那么，在什么样的时间范围内打飞机才算正常呢？下面将从几个方面进行详细阐述。

1、生理周期

男性朋友的生理周期是有规律的，通常为3~7天。如果在这段时间内频繁的手淫，不仅容易导致下体过度充血，还会让身体处于一种疲惫不堪的状态，影响工作和生活。因此，建议男性朋友在生理期内适度控制手淫的次数及时间。

同样的，在生理期外，手淫的次数和时间也不宜过多。通常来说，一周手淫1~2次是正常的，半个小时左右为宜。过短的时间容易导致生理需求得不到满足，过长的时间则会对身体造成负担。

2、年龄因素

年轻人因为身体的健康状况比较好，身体能够承受一定的负荷，因此手淫的次数和时间相对来说可以稍微多一些。但是年轻人有时候容易沉迷于手淫中，导致精神萎靡、学习工作效率低下等问题。因此，年轻人也应该控制好手淫的次数和时间，并将大部分时间用于学习和工作中。

而随着年龄的增长，身体的代谢能力和功能逐渐弱化，手淫的时间和次数也应该相应地减少。过度的手淫不仅加重了心脏和肝肾的负荷，还会导致性欲衰退、阳痿等问题。

3、身体状况

身体状况也是影响手淫次数和时间的一大因素。如果身体虚弱或患有一些疾病，比如前列腺炎、阳痿等，手淫的次数和时间应该更加谨慎。因为这些疾病本身就会对身体造成不良影响，手淫会进一步加重身体的负担，导致病情加重。

4、精神状态

精神状态也是影响手淫次数和时间的一个关键因素。如果情绪低落、失眠、焦虑等，手淫的时间和频率应该得到控制。因为这些负面情绪会影响身体的机能，手淫会让身体进一步负担加重，甚至对心理造成更多的影响。

总结

综上所述，打飞机打多久才正常，需要考虑到生理周期、年龄因素、身体状况和精神状态等多个因素，推荐一周打飞机1~2次，每次时间控制在半个小时左右。当然，这只是一个参考值，具体还需要因人而异，根据自己的情况进行合理掌控。