1、棉被的保质期
棉被的保质期是指在正常使用情况下被褥的使用寿命，一般为2-3年左右，具体需要根据棉被的材质、保养情况以及使用频率进行衡量。如果棉被使用时间过久，会导致填充物堆积不均衡、阻力增大等问题，从而影响使用效果。因此，建议每隔一段时间更换新的棉被。
2、季节更替换棉被
季节更替是卫生彻底换洗被褥的好时机。建议在冬季结束换成薄被子或羽绒被等其他季节的被褥。而在夏季结束换季时，可以准备更换成适合冬季使用的棉被，以保证能够适应不同季节的变化，达到最佳的保暖效果。
3、定期清洗棉被
定期清洗棉被是保证被褥卫生的重要措施。一般情况下，一年清洗1-2次是比较合适的，需要注意的是，这个时间间隔还应视乎具体使用环境而定。特别是在潮湿或者春秋季节，应该加强清洗频率。清洗具体步骤为：先把棉被拆下来，放在通风干燥的位置，然后用吸尘器或者刷子吸走灰尘，最后再用洗涤液进行清洗。
4、注意保养棉被
保养棉被同样非常重要。使用棉被时，不要穿着鞋子直接接触。如果不小心打翻了饮品或者水等液体，应该及时清洗棉被。此外，要注意避免暴晒、强光、高温等影响，保持棉被的正常状态，从而延长使用寿命。