1、戴矫正牙齿保持器的作用
戴矫正牙齿保持器的主要作用是防止牙齿再次变形，保持矫正后的牙齿位置和咬合关系。一般来说，戴保持器的时间至少需要半年到一年，因为在这段时间内，牙齿仍然是比较容易变形的。
如果需要更长的时间保持牙齿矫正效果，根据个人情况，也可以选择更长的保持器戴用时间。
2、戴保持器的频率
戴保持器的频率一般是每天晚上睡觉时戴用。建议戴用时间为至少8个小时，最好能保持12小时左右。即便是长期戴用过程中，也不要因为习惯而省略戴用，特别是前几个月，需要更加密切地监测牙齿变化并及时纠正。
3、保持器的维护保养
矫正牙齿保持器是口腔器具，使用时需要特别细心和认真，才能保证它的使用效果和安全。戴用过程中，需要定期清洁保养，以免有污渍附着、细菌滋生。
清洗时最好不要用热水，以免变形。若水龙头的水温超过50℃，那么矫正牙齿保持器的塑料材质便容易留下明显的烫伤印记。
4、不当使用的危害
矫正牙齿保持器戴用方法、频率及保养都很关键。特别是在保养和维护的过程中，忌用热水或高温消毒的方法，否则可能造成材料的脆化和变形，从而严重影响使用效果，甚至破坏其整体结构。
同时，如果不按照医生的指引去戴用，保持器的作用将大打折扣。牙齿变形的重新发生，甚至会造成更严重的牙齿问题。因此，在长期戴用的过程中严格按照医生指示，戴好保持器，掌握好清洗方法及频度等使用知识，才能起到理想的保持效果。
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