1、恋爱倦怠期的定义
恋爱倦怠期是指在长时间的恋爱中，随着激情的降温，两人之间出现了情感疲劳、沉闷乏味的状态。在这个时候，两人感受到的爱情的温度开始下降，相处模式也发生了改变。
恋爱倦怠期通常会在两年左右，但因人而异。有些人会在半年内就进入倦怠期，而有的人延长至三年或更长时间。
2、恋爱倦怠期的原因
恋爱倦怠期有很多原因，首先是两个人长时间相处使得新鲜感渐渐消失，慢慢熟悉的对方不再有意想不到的惊喜。其次是因为一段时间以来，两个人都已经变得太过熟悉，失去了对对方的好奇心。还有一点就是当一个人开始投入到一项新的事业或活动中，就不可避免地要承担起更多的责任和负担，这可能会让他们在恋爱中变得有些被动，导致自信心下降。
3、如何应对恋爱倦怠期
1. 互相理解：彼此要开放自己的心扉，诉说内心真实的想法和感受。尊重对方的想法，理解和包容彼此在情感上的差异和偏好。
2. 注重独立性：重视彼此独立的人格和人生追求，不过分依赖对方，自己也要有自己的朋友，见见外面的世界。
3. 重燃爱火：为了让感情不断升温，可以一起制定新的计划和目标，去尝试新的事物，增进之间的感情。
4. 共同经历：找一些共同有兴趣的活动，一起去尝试，增加情感纽带。
4、结论
恋爱倦怠期是一段每对恋人都必须经历的过程，其存在并不代表爱情的消失。在这个过程中的各种情感和压力都将两个人的爱情更加深厚，建立更稳固健全的关系。
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