1、是什么

碱性水是针对酸性环境而言的，指的是PH值超过7.0的水，常见的有天然矿泉水、碱性离子水等。使用碱性水冲洗阴道是为了维持阴道微生态的酸碱平衡。

阴道内的PH值在2.8-4.5之间，呈酸性环境，这种酸性环境有利于维护正常的阴道菌群，预防病原微生物感染。而如果阴道PH值增高，呈现碱性环境，就有可能引起病原微生物的滋生，导致一系列炎症疾病。

2、使用碱性水的注意事项

虽然碱性水有保持阴道酸碱平衡的功效，但也需要注意正确使用的方法：

1）使用前务必仔细阅读标签和使用说明，以免对自己的健康造成不必要的损害。

2）选择适合自己的碱性水，一般建议使用PH值在7.0-8.0之间的水。

3）用温水将阴道外部清洗干净，用纯净水或温盐水清洗手部，取适量碱性水冲洗，不需要用力挤压，也不宜频繁。

4）使用碱性水后，应用清水进行最后清洗，避免残留物引起不适。

3、碱性水保持阴道酸碱平衡的时间

使用碱性水冲洗阴道保持酸碱平衡的时间不是固定的，与个人的生理状况、阴道环境、使用的碱性水种类等都有关系。一般来说，保持阴道酸碱平衡的时间在几小时到一天之间。

4、使用碱性水的禁忌症

尽管碱性水有一定的功效，但是在以下情况下使用碱性水可能会给健康带来负面影响：

1）孕妇、月经期妇女、术后等特殊时期不宜使用碱性水。

2）正常情况下，阴道内部存在自我维护的酸性环境，没有必要采取人工干预。

3）使用过量或长期使用碱性水会使阴道环境过度碱化，导致细菌感染、痒痛、不适等症状。