1、骨折程度影响康复时间

脚后跟粉碎性骨折是骨折程度较重的一种。康复需要根据骨折程度来决定。一般而言，轻微骨折需要6周左右才能康复，但是复杂骨折可能需要数月甚至半年以上才能恢复正常。注意，骨折后的休息和康复期间需要定期进行康复训练，以促进康复。

2、个人身体条件影响恢复时间

个人身体条件同样会影响骨折的恢复时间。比如年龄和身体素质等。年轻且身体状况良好的人更容易康复。而老年人或者身体素质差的人康复时间可能会延长。此外，如果存在并发症如糖尿病等，也需要控制好疾病才能更好地恢复。

3、治疗方法会对康复产生影响

不同的治疗方法对骨折康复有不同的影响。有些病人可能需要手术治疗，有些病人则可以采用保守治疗，如固定石膏等。手术治疗同样需要较长时间的恢复期。但是手术可以恢复骨折后的初始位置，减少后续复发的可能性。保守治疗相对较简单，但是康复时间可能会比手术治疗要长。

4、康复期间需要注意事项

骨折恢复期间需要注意事项。首先，避免踏实发生重压，尤其是运动等剧烈活动。其次，要遵守医生嘱咐，按时进行康复训练。还需要注意饮食均衡，增加高钙食物摄入，如牛奶、豆腐、虾皮等，以促进骨骼再生。最后，坚持定期回访医院，掌握骨折的康复情况。