1、身体疲劳程度

射完后平躺多久与身体的疲劳程度直接相关。如果进行剧烈运动或是体力劳动后射精，身体的疲劳程度很高，建议平躺时间较长，以便身体恢复。如果是轻度的运动或是静坐不动，平躺时间可以适量缩短。

此外，不同人的身体状态不同，需要根据个体情况来自行调整平躺时间，以达到最佳的身体恢复状况。

2、睡眠质量

射完平躺多久还与睡眠质量有关。睡眠质量好的人恢复能力强，平躺时间可以相应缩短；反之，睡眠质量差的人建议平躺时间延长。

此外，如果是夜射或是在夜间进行性行为，也要考虑到自己后续的睡眠质量。在睡眠不足或是熬夜后射精，需要尽可能地延长平躺时间，让身体得到更好的休息和恢复。

3、月经期或是性器官感染

女性朋友在月经期内进行性行为后，不建议过久地平躺，以免经血倒流。另外，如果存在性器官感染等情况，建议延长平躺时间以达到更好的治疗效果。

4、心理因素

心理因素也会影响平躺时间的选择。如果是情感波动较大的人，建议适当延长平躺时间，让情绪得到平静。而情感稳定的人，可以适当缩短平躺时间。

此外，还需要考虑到性行为时的心理状态。如果是快感十足的高潮状态，需要适当延长平躺时间，以免因为过早起身导致血液淤积，影响健康。