什么是假性近视？

假性近视指的是因为过度用眼造成的短暂近视。太阳穴处的肌肉由于长时间紧张而自主收缩，会造成眼球的变形，导致近视的出现。它在青少年中比较常见，而且容易被忽视。如果长时间得不到及时的治疗，就可能会演变成真性近视。

假性近视能否演变成真性近视？

假性近视的程度和频率都不太一样，有的人几个小时就会出现近视，有的人会持续若干天，但都不一定真的会演变成真性近视。假性近视多久变成真性近视，这与个人的使用习惯、遗传因素、晶状体变化等因素有关。但是如果长时间不得到及时的治疗，就可能会演变成真性近视。

如何预防假性近视演变成真性近视？

首先，要注意用眼卫生，远离过度用眼，每小时休息5-10分钟，俯卧时多看远方。其次，避免长时间的近距离用眼，比如听课、看书、玩手机等，每隔一段时间就要做一些眼部放松的运动。最后，如果已经出现假性近视的症状，就应该及时到眼科医院进行眼部检查，根据医生的建议使用适当的眼镜或者隐形眼镜。

治疗假性近视的方法

治疗假性近视的方法主要有两种：一种是通过戴眼镜或者隐形眼镜来改善近视的状况；另外一种是通过进行眼部训练来缓解症状。但是如果出现了真性近视的情况，则需要考虑手术等更加严重的治疗方式。在任何情况下，都应该及早到专业的医院进行治疗，避免病情加重。