上感多久好

上感，也就是众所周知的感冒，在我们的日常生活中非常常见，严重影响了生活乃至工作的质量。许多人都会考虑上感多久好的问题，下面围绕这一话题，从几个方面进行阐述。

1、自然疗法的缓解时间

对于轻微的上感症状，许多人更倾向于采用自然疗法来缓解身体不适。这类方法包括喝水、饮用姜汤、吃蒜、适度运动等等。经过这些自然的方法，通常情况下，轻微症状可在2到3天内得到缓解，而重症状通常需要5到7天的时间。

2、药物疗法的缓解时间

除了自然疗法，药物也是许多人常用的缓解上感症状的方法。这类方法包括感冒药、抗生素、退烧药等等。时间方面，通常情况下，轻微症状可在1到2天内得到缓解，而重症状则需要3到5天。但需要注意的是，药物治疗需要严格按照医生的指导来进行，不可自行药疗。

3、养生的持续保健

上感症状的缓解是一件好事，但更重要的是如何避免再次感冒。养成良好的卫生习惯，如勤洗手、多通风、避免免疫力下降等措施，都可以有效地预防上感症状。此外，经常参加户外运动、充足的睡眠和饮食也可以保持身体的充足免疫力。

4、药物抵抗力

对于一些反复感冒的人，药物抵抗力可能是一个问题。如果长期使用感冒药或抗生素，可能导致免疫力下降、病原体抵抗力提高等问题，使感冒症状反复发作。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，并在短期内尽量避免频繁、长期使用药物。

总之，上感多久好需要根据具体情况而定。但遵循医嘱、养成健康的生活习惯、适当治疗都有助于缓解症状和延长症状缓解的时间。