《腰腿痛防治手册》由着名的洛阳正骨医院临床医生编写。河南省洛阳正骨医院是在具有217年历史的平乐郭氏正骨基础上发展起来的。腰腿痛是发病率极高的病症之一，几乎每箇中老年人都曾经或正在遭受腰腿痛的折磨。近年来许多年轻人也过早地患上了腰腿疼痛。腰腿痛的发生率近年有明显增高的趋势。需要强调的是许多腰腿痛正是因为不良的生活习惯造成的。而有的患者儘管及时做了治疗，但许多人在未真正治癒、病情尚未完全康复时便不遵医嘱开始了不科学的工作和生活，结果就可能诱发或加重病情。医护人员和普通大众一定要高度重视腰腿痛疾病。

高书图，1954年11月出生，河南洛阳正骨医院党委书记，博士生导师，主任医师，河南省名中医，世界中医药骨伤联合会副主任委员，中华中医药学会骨伤科分会副主任委员。河南省中医药学会骨伤科分会主任委员，擅长运用中医传统疗法治疗疑难骨病。特别是在治疗髋关节疾病方面，方法独特，技术精湛。

鲍铁周，1963年6月出生，河南省颈肩腰腿痛治疗中心主任，硕士生导师，主任医师，河南省名中医，河南省颈腰痛学会常务理事，省推拿学会常务委员，省针灸学会理事。擅长运用中医传统疗法治疗颈肩腰腿痛疾患，特别是在手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症及脊柱相关疾病方面，有独到之处。

杨洸，主治医师，河南省洛阳正骨医院康复科副主任，毕业于河南中医学院针灸系，在职研究生。师从北京中医药大学护国寺中医院宫廷正骨传人吴定寰教授，擅长传统针灸、正骨手法治疗颈肩腰腿痛疾病。拥有国家发明专利1项，参与编写着作5部，先后在国家级杂誌发表专业学术论文13篇。

第一章 解析複杂的腰腿痛疾病

一、西医对腰腿痛的认识/2

二、中医对腰腿痛的认识/6

三、腰椎病——腰腿痛的罪魁祸首/8

四、人体腰椎的解剖学结构及功能/11

五、腰椎间盘的结构及生理作用/13

六、人体椎骨的连结/16

七、应该了解的腰椎生理曲度/18

八、腰椎疾病常见的病因病理/21

九、不可忽视的腰部肌肉动力因素/25

十、腰腿痛涉及的神经/27

十一、读者需要了解的解剖学术语/31

十二、常见腰腿痛疾病的自我发现/36

第二章 常见腰腿痛疾病的防治

一、腰椎间盘突出症/44

二、急性腰扭伤/73

三、腰部软组织慢性劳损/79

四、腰椎管狭窄症/82

五、腰背部纤维织炎/88

六、坐骨神经疼痛综合徵/92

七、骨质增生/97

八、骨质疏鬆症/105

九、梨状肌综合徵/115

十、第三腰椎横突综合徵/121

十一、膝关节骨性关节炎/125

第三章 常见腰腿痛疾病的治疗方法

一、非手术治疗/132

二、手术治疗/165

第四章 腰腿痛疾病的康复护理

一、医院康复/170

二、家庭康复/173

三、自我锻鍊/175