1、孕前头发护理

怀孕前多久可以做头发的问题，其实首先要考虑的是孕前头发的保健问题。因为孕前的头发状态影响着怀孕期间的头发生长和健康状况。因此，护理头发要尽早开始。

在孕前的日常生活中，要注意头皮、发丝的卫生，可以选用一些天然的护发油或者护发素，定期给头发做深层清洁和营养，适当地按摩头皮，缓解头皮疲劳，改善头发生长环境。此外，在孕前就应当尽量避免对头发造成过大的伤害，如烫发、染发、吹风等，减少对头发的摩擦，让头发健康成长。

2、孕期头发护理

怀孕期间，头发的生长周期被加速，容易掉发。因此，在孕期护理头发更要格外注意。孕期头发护理的目标是保持头皮清洁，同时保护头发不受到伤害。

首先要注意选择头发护理用品的品质，最好选择纯植物配方的洗发水和护发素，尽量避免使用含有化学成分的护发产品。其次，要做好头皮清洁，用温水洗发，不要用过于热水或冷水清洗头发。洗发时可以按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，增强头皮的新陈代谢能力。在吹风的时候也要注意用低温慢吹的方式，避免吹干头发而造成伤害。

3、禁忌操作

怀孕期间要注意避免某些不安全的头发护理操作，以免影响到胎儿的健康。比如，不要进行烫发、染发、热熨斗、拉直等强烈的化学反应的头发护理。外出时也要注意戴帽子遮阳，以免阳光直射到头皮上造成伤害。一些男性用品，如洗发水、发膏等也不要使用，有些化学成分对胎儿的健康会产生潜在危害。

4、孕后头发护理

孕后，宝宝的出生对母亲的身体和头发都会产生影响。产后的头发容易出现脱发现象，因此，要注意孕后的头发护理。可以适当增加头发保养次数，比如改为每天洗一次头发，选择具有柔顺、保湿、滋润头发功效的护发素或是用一些更多含天然植物成分的护发素，避免过于频繁地使用吹风机、电吹风等电器，这样能够有效减少头发的营养流失，让秀发更健康。