抚摸头部，在抓猫前可试探性的去抚摸它的头部，然后尝试抓住后方的肉，尽量用一只手去脱住它的屁股；后方抱起，抓猫过程中尽可能从后方去抱起，将手放在腋下，抓起前爪，拖住屁股抱起；四肢向下，可将手从胸部或四肢穿过，让猫咪四肢向下抱入怀中。

1、抚摸头部

在抓猫前，建议先喂食少量的猫条，然后试探性的去抚摸它的头部，在取得猫咪的信任后，可尝试去抓住脖子后方的肉，将它提起，尽量用一只手去拖住它的屁股，避免出现掉落的状况。

2、后方抱起

在生活中抓猫时，需尽量选择在后方抱起，将手放在猫咪的腋下，将前爪提起，然后用手拖住屁股后就能将它抱起，并且不会让猫咪感到紧张与压迫，也能减少反抗的几率。

3、四肢向下

还可用手里从猫咪的胸部和腹部穿过，让猫咪四肢向下再抱入怀中，并不断的去抚摸它的头部，让猫咪感受到有十足的安全感。注意在抱猫前，还需多喂食些好吃的，避免让它感到难受。