[精选]女性喝茶有什么好处

女性适合喝什么茶呢有很多茶叶都适合女性，美容又养颜，但是女生需要怎么选择茶叶呢具体要看体质，茶叶有冷暖之分，要看个人体质来选择。

绿茶是没经过发酵茶茶叶，味道微苦，后味回甘，茶性比较寒，适合南方潮湿地区饮用。花茶也是属于绿茶的一种，不适合北方的朋友经常饮用乌龙茶和铁观音属于青茶，是半发酵的茶叶，性质比较温和，味道清甜，容易被吸收。

红茶属于完全发酵的茶叶，有暖胃的效果，茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶，这些酶能代替身体酶的工作，帮助消化，减少身体消化液的消耗。

另外是黑茶，包括六堡茶、普洱茶。有助于消化、减肥和排毒。

女性可以根据自己的体质来选择适合自己的茶叶。

女性吃甘蔗有什么坏处

1、由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起呕吐、昏迷等中毒现象.

2、少吃一些甘蔗对我们自身来说是有百利而无一害的，尤其是一些肥胖的女性朋友吃甘蔗可以帮助我们在达到很好的美味的同时就可以减肥瘦身，是一种非常不错的减肥方式，过多的吃一些甘蔗还可能会导致我们自身出现糖尿病的问题。

女性吃茶叶有什么坏处

女性喝茶只要喝的科学，不仅没坏处反而会有很好的养生效果，多喝茶能够排毒养颜、明目提神，有效抑制和预防肥胖。女性在以下情况下是不能饮用茶：1.例假期间女性每个人月都会来例假，对于例假时期的饮食需要注意。女性在此期间，体内会流失大量的铁物质，这时会食用较多含铁的食物，但食用过后最好不要饮用茶，因为茶会妨碍肠粘膜对铁的吸收，这样容易降低人体对铁的吸收，从而对女性身体产生较大的危害。2.怀孕期间女性在怀孕的时候也是不能饮用茶的，因为茶中含有一种特殊的物质--咖啡碱，这种物质会增加孕妇的心跳频率及尿量，从而增加肾脏及心脏的负担，对孕妇的身体非常不利。所以，女性在怀孕期间最好不要饮茶。3.刚生完孩子的女性女性在刚生完孩子的时候，需要大量乳汁喂养孩子，如果在这段时间还饮茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，这会影响乳腺的血液循环，使乳汁分泌受到影响。