喝玫瑰花茶帮助减肥

喝玫瑰花茶最好每次用7多左右，可以搭配上绿茶和红枣去核一起冲水喝，这样不仅维生素有了，还能补气血。而绿茶和玫瑰花茶都有着缓解便秘改善肠胃有利于排毒，能促进新陈代谢，是很不错的减肥茶，坚持每天喝一杯相信会有你想要的效果哦。

玫瑰花茶有什么功效

1、养颜美容

中医认为，人的气色和人体的气血有着密切的关系。医学证明，玫瑰花茶具有行气活血之功效，经常饮用，能够让暗淡的面色逐步红润，有着神奇的养颜美容功效。

2、降火气

玫瑰花茶茶性平和，能理气活血、疏肝解郁，脾气容易暴躁、火气较大的人，喝点玫瑰花茶，有助于清热去火，对于紧张的情绪有一定的调节作用。

3、调理气血

医学证明，玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环之功效，长期坚持饮用一些玫瑰花茶，对身体机制有着明显的增强作用，还能够调理气血、健脾养肝。

4、调经止痛

医书记载，玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效，对于那些痛经比较厉害的女性朋友，可以在日常适当饮用一些玫瑰花茶，有利于缓解痛经的症状，但是在月经期间就不要喝哦。

5、增强体质

经常饮用玫瑰花茶，还能有效地缓解疲劳、散发郁气等不良症状哦，此外，长期坚持喝玫瑰花茶，有助于促进血液循环，调整内分泌，增强体质。

玫瑰花茶搭配什么喝减肥

一玫瑰花茶+乌梅

材料：玫瑰花，乌梅。

泡法：把玫瑰花和乌梅都清洁一下后一起用沸水冲泡，等待八分钟后即可饮用。

功效：这样的搭配有着去脂通便以及排毒的好处，这样清肠胃的茶你说不是是减肥非常有利，但肠胃不好的朋友们就不太适合。

二玫瑰花茶+红茶

材料：干玫瑰花苞，红茶，蜂蜜。

泡法：这款茶是需要煮的，准备一个干净的煮茶壶加入适量水烧开后，把干玫瑰花苞放下去用改为小火煮上两三分钟熄火。而这时候可以把红茶放下去了，最好再过滤掉茶叶，最后加入蜂蜜搅拌均匀就可以喝了。

功效：能养颜消除脂肪，玫瑰花还有着改善皮肤的好处。红茶是助消化消脂肪的好帮手，在饭后喝效果会更好哦。

三玫瑰花茶+荷叶

材料：玫瑰花，荷叶。

泡法：可以采用煮或泡的方法。把玫瑰花和荷叶一起用开水冲泡或放进壶里煮开后即可喝。

功效：荷叶是非常好的养颜且清除脂肪通肠胃的好东西，而玫瑰花茶的功效相信很多人都知道的。

四玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊

材料：玫瑰花蕾，西洋甘菊，薄荷。

泡法：把玫瑰花蕾和西洋甘菊先用开水烫一下后倒掉水，最后把所有花茶一起放进杯里用开水冲泡最好盖上盖子等待十五分钟即可。

功效：此款茶的功效既能瘦身又能美白，薄荷的去油脂作用是非常大的，西洋甘菊有着排毒的好处。

玫瑰花的相关论述

1、《本草再新》：舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。

2、《纲目拾遗》：和血，行血，理气。治风痹。

3、《随息居饮食谱》：调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。

4、《现代实用中药》：用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。

玫瑰花的药用选方

1、治肝郁吐血，月汛不调：玫瑰花蕊三百朵，初开者，去心蒂。新汲水砂铫内煎取浓汁，滤去渣，再煎，白冰糖一斤收膏，早晚开水冲服。瓷瓶密收，切勿泄气。如专调经，可用红糖收膏。

2、治肝胃气痛：玫瑰花阴干，冲汤代茶服。

3、治肺病咳嗽吐血：鲜玫瑰花捣汁炖冰糖服。

4、治新久风痹：玫瑰花三钱，红花、全当归各一钱。水煎去滓，好酒和服七剂。

5、治肝风头痛：玫瑰花四至五朵，合蚕豆花三至四钱，泡开水代茶频饮。

6、治噤口痢：玫瑰花阴干煎服。

7、治乳痈：玫瑰花七朵，母丁香七粒。无灰酒煎服。

8、治肿毒初起：玫瑰花去心蒂，焙为末一钱。好酒和服。

综上所述，玫瑰花中有着非常丰富的维生素物质，有着美容养颜改善内分泌失调的好处。另外还能调节女性的气血以及生理期，改善了血液缓解肠胃疾病等作用，是适合减肥的茶，但是要坚持喝才会有效果！