19世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。
龙井和铁观音的功效与作用
龙井
西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。
龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
铁观音
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
综上，龙井和铁观音都包含了很多的营养物质，不同的营养物质起到的作用是不一样的，所以龙井和铁观音的功效有一些不同。
龙井和铁观音适合哪些体质人喝
铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。铁观音对胃的影响小，适合肥胖或血脂高人群，适合脾胃较差体质的人。
龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿、香气浓郁、甘醇爽口、形如雀舌、有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。具有生津止渴、提神益思、消食化腻、消炎解毒的功能、以及能抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度胆固醇的含量、抑制血压的上升、防止血小板的凝集、抗菌、抗产物过敏的作用。贫血的人、肝胃不好的人、患溃疡病的人、患尿结石的人、服药的人、发烧的人、营养不良的人、便秘的人、孕妇、失眠多梦的人都是不能喝龙井茶的。
祁门红茶龙井和铁观音咖啡因含量
1、祁门红茶8.00%
2、龙井4.00%
3、铁观音5.35%±0.03%
4、咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。少量摄入咖啡因对身体没有大的伤害。
龙井属于什么茶
龙井茶是我国著名的茶，属于绿茶一类，浙江省特产，龙井香气和滋味都很独特，也有保健的效果。特级龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。2001年，国家质监总局正式批准“龙井茶”为原产地域保护产品。
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