白牡丹茶的副作用
1、不可以空腹饮用
空腹饮用白牡丹茶会刺激破坏胃壁粘膜，会引起头晕饥饿，长时间会引起营养不良。
2、老年人喝多了会影响身体
通常成年人饮用白牡丹每天要控制在5克的量，老年人在控制在5克以下的量，喝多了，会不利于身体健康。
3、女士不可以在月经期饮用
女士在月经期不可以饮用白牡丹茶，因为该茶含有的微量元素会引起。
4、不适宜饮用白牡丹茶的人士
有一些人是不适合饮用白牡丹茶的，例如心脏病，高血压病人，肾病患者，神经衰弱人都是不适合饮用浓度高的白牡丹茶。
白牡丹茶保健作用
1、退热
在中国福建地区，白牡丹茶一直以来都被广泛视为治疗麻疹患者的良药，尤其是陈年的白牡丹茶，退热效果显著，是患麻疹幼儿的退烧药。
2、护肝
白牡丹茶含有丰富的天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，从而转化成无害物质，大大降低有害物质对肝脏的损害。
3、明目
研究表明，白牡丹茶存放时间越长，其药用价值更高哦。白牡丹茶含有大量的维生素成分，极易被人体吸收，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症与干眼病等。
4、提神
白牡丹茶中含有的咖啡碱成分，能促使人体中枢神经兴奋，振奋精神，从而起到提神、醒脑的作用。此外，常饮白牡丹茶，对于缓解偏头痛也有一定的功效。
5、利尿
常饮白牡丹茶，茶中的咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液的滤出率，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，有利尿、排毒之功。
本文内容就介绍到这里。白牡丹茶只要正确合理的饮用对身体健康是没有什么影响的，反之饮用不当就会对身体健康造成不利的影响。因此，喝白牡丹茶的时候要适量，合理的饮用，不可大量饮茶。
白牡丹茶的副作用有哪些
虽然白牡丹茶的功效作用很多，但体质不好，饮用白牡丹茶就可能出现副作用：
1、一般来说，心脏不太健康，体弱肾虚，便秘，高血压较严重，缺铁性贫血以及神经衰弱的患者们，不适合大量饮用白牡丹茶。
2、空腹不要饮用白牡丹茶，尤其是早晨，空腹喝茶对胃部会有刺激，影响到胃部的分泌。
饭后不要立即饮茶，最好是饭后相隔一小时后再喝，能达到分解脂肪去油腻的作用。
3、老年人喝白牡丹茶，但要控制分量，肠胃不太好的老人，饮用白牡丹茶可能会适得其反。
4、白茶性凉，女性朋友在月经期间，不宜饮用白牡丹茶，可能会造成缺铁性的贫血。
怎么挑选白牡丹茶
1、观外形：叶的毫芽多且肥硕壮实，叶片肥大又嫩白，为上品。
2、辨色：看芽叶的色泽：若毫芽的色泽银白有光泽，叶面灰绿或墨绿、翠绿的，则质量为上品。
3、看汤色：泡汤后汤色呈现杏黄、杏绿且清澈明亮的，则为上品；反之，若汤色泛红、暗浑的为差。
4、闻香：细闻毫芽，香味浓烈显著，清鲜纯正的，则为上品；若香气淡薄，或有青草臭味、或有陈腐发酵之感的为次品。
白牡丹茶饼怎么泡
先把8克左右的白牡丹茶饼，然后将开水冷却至85-90℃后进行洗茶，再在洗茶后静置20-30秒后开始正式冲泡，最后注水后即时出汤（不要浸泡）。
白牡丹茶属于中国六大茶类之一的白茶品项，主产于中国福建省的南平市政和县、松溪县、建阳市，是中国福建省历史名茶。它叶色灰绿，夹以银白毫心，呈“抱心形”，冲泡后鲜嫩持久；滋味清醇微甜。
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