喝菊花茶不减肥
菊花茶是中国花茶中的代表，但菊花茶只是一种花茶，喝菊花茶并不具备减肥的作用。
菊花茶的功效
菊花茶具有明目清肝的作用，其实菊花加上枸杞一起泡来喝,或者用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁都很有帮助。
菊花茶对眼睛还有保健的作用，菊花除了对治疗眼睛疲劳、视野模糊有很好的疗效以外，菊花还对眼睛有保护的作用。用菊花涂抹眼睛可消除浮肿，平常也可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有很大的益处。
菊花茶的喝法
1、枸杞菊花茶
做法：开水冲泡，当茶饮，并吃掉泡开的枸杞子。
功效：防治心血管疾病、明目清肝、提神醒脑。
2、三花茶
做法：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
做法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
菊花茶的正确饮用技巧
1、假若前一天熬夜，第二天起来发明本身双眼浮肿的话，可以把菊花茶水涂抹在眼睛的附近，可以起到消肿的浸染。
2、不要觉得选择菊花的时辰一味选择大大的的那种菊花是对的，着实选择小的野菊花，像指甲盖那样的步崆最好最有效的。
3、泡菊花茶的时辰最好是行使玻璃茶具，由于起首是由于看起来很是悦目，天然喝起来就很是愉悦了，人都是视觉动物，茶叶知识，中国十大名茶，每每会先被一样悦目标事物吸引。
4、菊花关于眼睛有很大的浸染，常常用眼的伴侣不妨有空的时辰喝上一杯，恒久僵持，不只会认为眼睛的承担减轻的，并且对康健的辅佐也是很大的。
综上所述，菊花茶虽然好，但菊花茶也只是一种茶叶而已，并没有减肥的作用，但毋庸置疑，适宜喝菊花茶的好处也是很多的！
菊花茶有没有减肥功效
1、菊花茶是有一定的减肥功效的，因为菊花茶有一定的降低血脂的作用，同时也有一定的利尿和消肿的作用从而达到一定的减肥效果，但是并不能够直接消耗身体的热量，所以减肥的作用并不是很大，只能作为一种辅助治疗。
2、减肥期间可以适当的喝一些菊花茶，尽量不要吃一些热量偏高的食物比方说油炸的食品，也注意少吃一些肉类的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果加强运动才能达到减肥的效果。
菊花茶功效,关于菊花茶功效
1、菊花茶内含有维生素、微量元素等物质，我们通常都说菊花茶有清热、明目、消炎等作用。更具体的说，菊花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等都有一定的抑制效果。
2、同时菊花茶还可以增加人体毛细血管的抵抗能力，有抗炎的作用。不过在古籍记载中，菊花性微寒，因此不建议脾胃虚寒着过多饮用。
3、菊花起源于中国，它的栽培历史悠久且品种繁多，根据记载在唐朝时期就已经有人开始用菊花泡茶喝了。菊花茶味道偏苦，是通过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制成的。
菊花茶的作用与功效
1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。
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