喝黑茶对于痛风有一定好处

痛风是由于尿酸在关节处的积累，形成痛风结晶，甚至是痛风石，导致的局部关节的红肿热痛的症状，而黑茶中含有一定的咖啡碱，它具有利尿的作用，能够帮助体内的水分排除，从这个功效上来讲，黑茶它可以帮助体内的尿酸排泄出来，但它本身没有降尿酸的作用，所以不能治疗痛风。

什么人适合喝黑茶

1、肥胖人士

茯砖茶最适合肥胖人士喝了，尤其是夏天的时候。茯砖茶中的维生素，氨基酸以及咖啡碱等物质能帮助人体消化，抑制腹部的脂肪增加有着很明显的效果。茯砖茶中的维生素B1可以把脂肪燃烧转化为对人体有益的物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用，肥胖的朋友们长期坚持喝，效果非常好！

2、年轻女性

每个人都比较喜欢白白的皮肤，中国十大名茶，尤其是年轻女性到了夏天时是最怕晒黑的，这个时候的你可以多喝茯砖茶哦。茯砖茶中有着大量的抗氧化作用，有着许多美白肌肤的好处。茯砖茶中的茶黄素，茶氨酸以及儿茶素等黄酮类物质能清楚体内的自由基，还有着抗衰老的好处。

3、抽烟喝酒的人

经常抽烟喝酒的人体内肯定有很多垃圾，而茯砖茶中的咖啡碱物质能醒酒利尿以及解除酒毒。其中的茶多酚物质能清除因为抽烟烟气在体内堆积的自由基，降低烟气对体内的危害，还能吸附许多不好的毒害物质。

4、血糖高的人

因为茯砖茶中的茶多糖有着类似胰岛素的物质，能帮助人体降低血糖含量。茯砖茶的多酚类物质能氧化溶解脂肪，促进血管内脂类的物质排出，从而降低了血液中的胆固醇，所以血糖高的朋友可以多喝茯砖茶~

5、便秘的

有着消食去腻清理肠胃以及消暑散热的茯砖茶，无疑是夏季的最佳茶饮品。在夏天时我们容易便秘肠胃负担重，喝一些茯砖茶对肠胃的畅通很有益处哦！

黑茶有什么保健功效

1、抗癌

据说茯砖茶的抗癌作用已经得到医学界的认可了，有研究表明女性每天喝茯砖茶能大大减少癌症的可能，男性同样能有着这么好的效果。如果用茯砖茶和抗癌的药物一起服用，能增强抗癌药物的疗效哦~

2、增强免疫力

我们身体的免疫力强是非常好的，不会像别人那样容易生病。平常我们可以适当喝一些茯砖茶，能为我们带来增强免疫力的效果，尤其是中老年人，因为年龄的原因免疫力下降，更需要增强免疫力了。

3、延年益寿

黑茶可以说是天然的自由基清除剂了，在正常的条件下，喝茯砖茶就能为你清除体内的自由基。

4、降低胆固醇

胆固醇高对身体的影响很不好，喝茯砖茶能降低人体血液中有害胆固醇的含量，能降低血液粘度抗血小板凝聚。同时研究表明，多喝茯砖茶还能预防心血管疾病的发生，经常喝茯砖茶的朋友患冠心病的危险性大大降低。

5、预防心血管疾病

茯砖茶对于降血压以及预防心血管疾病有着很大的作用，对于保护心血管同样起到很大的好处。茯砖茶中的氨基酸以及茶氨酸能抑制血压升高，血压容易高的朋友们不妨多喝。

喝黑茶的禁忌

1、忌空腹喝茶

黑茶中的酵素有去油腻的功效，饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪，但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉，最后的结果是让你胃口大开，吃得更加多。因此喝黑茶减肥要把握好时间。

2、不喝头遍黑茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、不空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、不宜喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

5、晚上宜喝淡茶

晚上喝黑茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

总而言之，黑茶营养价值非常高，但黑茶只是茶叶，并不能治病喔！