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喝普洱茶需要注意些什么呢?

2022-02-26 18:57:22 暂无评论 知识问答

茶是一种健康的饮品,而云南普洱茶纯天然无添加纯手工,再加之防辐射、减肥、缓解衰老等保健功能一直被人们所称颂,但喝普洱茶时有几个点需要注意一下,这样才能让这些保健功能发挥出来。

注重喝茶时间

喝普洱茶是很讲究的,爱喝茶的人随时随地都想喝上一杯茶,那什么时候喝普洱茶最好呢?

据科学研究显示,普洱茶在饭后一个小时后喝的效果最佳,因为饭后一小时我们吃下去的东西已经吸收的差不多了,普洱茶降脂的功效在这个时候来就能发挥的淋漓精致了。

如果饭前想喝茶,那也需要在饭前一小时喝,而且不建议喝生茶,虽然生茶熟茶都有减肥的效果,但普洱熟茶性温,能够养胃护胃,但切忌茶不要喝太浓,贪多必失。

空腹忌喝茶

但不得不提的另一个点是空腹忌喝,茶叶里含有大量的茶多酚,空腹时我们的血糖正常或偏低,若是喝了普洱茶,多酚物质与胃里的其他物质发生反应,且生茶的刺激性本就比较大,这样很容易造成胃损伤,也会导致头晕、颤抖、呕吐等低血糖症状,所以空腹不要喝茶哦,还有血糖低的茶友也需注意饮茶量,少喝浓茶。

特殊情况忌喝茶

那也有茶友问春天天气干燥,病毒性感冒来的汹涌,一不小心被传染了,那生病期间想喝茶要怎么办呢?

从日常生活经验来说,吃了药就不能喝茶,因为茶会让药的效力降低,但真的是这样吗?其实就一般感冒而言,茶水的抑菌作用能够加快身体的康复速度,但我们前面提到的病毒性感冒一定要记住不要喝茶,因为这时候我们的身体免疫力下降,这时饮茶会降低身体对药效的吸收。

最后,茶虽好但也要控制饮茶量,形成一个健康的饮茶习惯,让喝茶在放松自我的同时能够物尽其用。

怎样喝普洱茶

可根据普洱茶的年份、生熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。普洱茶一般使用95-100℃的沸水冲泡,泡出普洱茶的香气和滋味。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,可清饮,可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。

普洱茶制作选用的原料不同其品质也不同,价格更加悬殊。其制茶原料分为,人工种植型原料和原生态乔木大树型原料。

普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。

普洱茶在制作上,分为普洱散茶和普洱紧茶两大类。普洱散茶,传统品类为毛尖、粗叶,今已发展为普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶六个品类。

普洱茶在口感上的一些问题

优质普洱茶的口感具有六个特征:顺、活、纯、甘、滑、醇。

顺:顺畅,优质的新老生、熟茶都具备这一特点,喝起来很顺畅。

活:活性,鲜活,茶汤和茶叶有活性,滋味鲜活。这对于生茶来说比较明显,例如7542茶叶的活性就比较好。

纯:纯正,这里强调一下纯正是广义上的意思,不是只有纯料的滋味才纯正,相反知名品牌拼配茶滋味也非常纯正。换言之,所谓的纯正,就是在品饮的时候,不仅喝不出其它杂味来,而且还具有品牌茶品所具有的特点。

甘:回甘或回甘生津,回甘好,回甘快是优质茶

来例假能喝普洱茶水吗

来例假不能喝普洱茶,普洱茶中含有一种物质,能够抑制体内铁的吸收,对于经期女性,身体较虚弱,随着经血会流失大量的铁元素,如果经期喝普洱茶,会加重铁的丢失,严重会造成缺血性贫血,因此在经期不能喝普洱茶。

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