茶叶是公认的健康饮品，经常喝茶会给身体带来很多益处。而枸杞就更是厉害了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煮汤做菜用。总之，都是很养生的物品。就有茶友们问道，泡绿茶能加枸杞吗？
泡绿茶能加枸杞吗？虽然都是很健康，很养生的饮品、食品，但是泡绿茶可不能加枸杞。
泡绿茶之所以不能加枸杞并不是因为加了之后会对身体有害，而是因为把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡，它们之间是可以互相吸湿的，会失去药性，原本两种物质对身体的好处完全丧失了，而且口感也不好，实在是没有一起冲泡的必要。
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
每一种都具有不同的功效，人们在饮用时，一定要了解其茶的功效，根据自身的情况来选择，这样才能喝出健康。同样对身体有益的绿茶和枸杞就不见得可以搭配了。希望茶友们注意了！
枸杞绿茶可以一起泡吗
枸杞绿茶不可以一起泡，因为绿茶里的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。从健康角度考虑，可以将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神。下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
绿茶怎么泡
一、冲泡绿茶的泡法：
1、取茶叶5g
2、准备300ml玻璃杯一个
3、温杯投茶
4、洗茶
5、沿玻璃杯壁注水至3/4处，等待30s左右就可以品饮了。
二、冲泡绿茶的茶具。
绿茶适合用玻璃茶具冲泡，玻璃茶具能充分的展现绿茶的美感，清汤绿叶的姿态，带给人如沐春风之感。
三、冲泡绿茶的水温
水温是要根据茶叶的鲜嫩程度决定的，鲜嫩度高相对水温就要低，鲜嫩度低，相对冲泡水温就要高但是水温也不能过于低，因为水温太低就不能完全释放茶叶的香气和滋味了。同样是绿茶，嫩芽就适合用85℃水冲泡，最高不能超过90℃，芽叶就适合用80℃水温冲泡，最高不能超过85℃。
喝绿茶要不断喝不断续水，这样才能持续保持同样的口感，保持茶汤不会过于苦涩。
日照绿茶可以泡几泡
日照绿茶是属于不经发酵的绿茶类，冲泡次数不会很多，一般2泡到4泡即可。水温要控制在85度左右，用矿泉水或桶装水冲泡，茶具用透明玻璃杯，水烧开后凉一下，控制到85度的水温，然后冲泡的时候控制好出汤时间，一般2分钟左右就可以泡好第一杯茶。
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