吃红薯会不会发胖（图文）

吃红薯不会发胖，因为红薯的脂肪含量很少，而且热量很低，不饱和脂肪酸的含量高。将其作为日常食品，其丰富的纤维素，可使人很容易产生饱腹感。

而且红薯是一种营养丰富的天然食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。可以增强人体抗病能力，稳定血压，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老。

同时，红薯既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防人体营养过剩。因此现在很多减肥者和健身人士都用红薯替代米饭面粉作为主食。所以，食用红薯是不会使人体发胖的。

怎么用Word制作宣传单（图文）

1、打开word的新建页面，在下方搜索框输入宣传单，输入完成后点击回车，双击想要使用的宣传单。

2、修改宣传单的活动名称、活动地点、活动日期、活动时间等。

3、点击插入，点击形状，点击文本框，当鼠标呈十字形状时，拖动即可绘制文本框，可随意在里面添加文字。

4、双击页眉，在里面可以把背景图片进行替换，选中照片，按下键盘上的delete键，再将准备好的背景照片拖入，将图片格式设置为衬于文字下方，设置图片大小至合适，点击关闭页眉和页脚即可。

图文原创怎么过

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