金银花玫瑰花茶

原料：金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克

做法：把所有原料放入杯中，用滚水冲泡约莫15分钟方可饮用。

功能：可以解郁、清热的浸染，能改进肝郁虚火、表情枯黄、皮肤干燥题目。

丹参枸杞玫瑰花茶

原料：丹参3克、玫瑰花2朵、枸杞子6粒、葡萄干6粒

做法：把丹参、枸杞子、葡萄干、玫瑰花殽杂后，放入杯中，用滚水冲泡约10分钟即可饮用。

功能：可以活血安神，关于心肌缺血、失眠忘掉、表情没光芒有疗效。

玫瑰乌梅去脂花茶

原料：玫瑰花10朵、乌梅3颗

做法：把玫瑰花和乌梅殽杂后，放入杯中，用滚水冲泡约莫8分钟后即可饮用。

功能：可以润肠通便，能燃烧脂肪，是减肥的好饮品。

桂圆玫瑰花茶

原料：桂圆5克、玫瑰花2朵、枸杞子5克

做法：桂圆取肉，和枸杞子殽杂后，用滚水冲泡约莫10分钟，放入玫瑰花即可饮用。

功能：可以养颜滋阴，关于调理内渗透失调有疗效。

牛奶玫瑰花茶

原料：玫瑰花6朵、牛奶100毫升、枸杞子6粒、葡萄干3克

做法：把全部原料，放入杯顶用滚水冲泡5分钟后，取出茶汁，插手牛奶调匀即可饮用。

功能：可以让皮肤变得有弹性，起养颜浸染。

玫瑰花茶的饮用禁忌

1、玫瑰花茶具有收敛的浸染，便秘的人是不得当饮用。

2、因为玫瑰花茶可以活血散淤，假如是月经期的人或月经量多的人不得当饮用。

3、假如是体质衰弱的人不得当饮用，胃寒和腹泻人都不吻合饮用。

玫瑰花茶的冲泡禁忌

1、不与茶叶一起泡：很多人觉得玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢与红茶、绿茶混合着喝，殊不知这样会影响到玫瑰花茶解郁的功效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、选择质地好的水：如果要泡出好的玫瑰花茶，不仅玫瑰花本身质地要优，水质也要好才行，建议选择矿泉水或者是山泉水，这样泡出来的玫瑰花茶味道会更好一些。

3、不使用沸水冲泡：冲泡玫瑰花茶不适宜使用100度的开水，建议使用75～85度的水冲泡，可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

玫瑰花茶的冲泡方法

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，用放置一会儿的开水比较好。

4、饮用：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降。

总而言之，玫瑰花茶很温和，可以与不同的花茶一起饮用，功效都是很不错的喔！