金银花和绿茶泡水的功效

1、绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。

2、金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。

金银花绿茶怎么泡

原料：金银花、绿茶、清水。

做法：

1、将金银花、绿茶洗净，放入杯中；

2、倒入适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡5~10分钟，即可饮用。

金银花的功能

1、抗菌

你必然想不到的是金银花茶关于许多种致病的病菌有抵挡浸染，中国十大名茶，譬喻金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌。

2、下火

信托这个是金银花的最常见的功能各人都能明白。关于痈肿疔疮等有较好的消肿，清热解毒、消炎浸染。同时也对流感、急慢性扁桃体炎等的治疗有必然的帮助浸染。

3、养生

金银花茶除了药用的成果，关于美容、减肥、养生也有着必然的意义，有解暑、醒酒、解渴等浸染，还可以破除体内有害物质、降脂、减肥以及延缓朽迈等效用。

金银花茶的饮用禁忌

1、脾胃衰弱者不要常常行使，茶叶知识，金银花茶性凉，恒久行使会使体质变虚，提议这类伴侣只有在体内有火可能伤风咳嗽时略略饮用，且一样平常在炎天饮用。

2、经期是女性伴侣一个很出格的时刻段，这个时刻段女性伴侣最好不要食用金银花茶，由于经期抵挡力的降落，假如再饮用清热解毒的花茶，则也许造成反浸染。孕期的女性伴侣也最好不要饮用喔。

综上所述，绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。