黑木瓜片的功效
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜的适用人群
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。
3、过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。
4、孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
5、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
木瓜的营养价值
木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床上常用它来治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症。宣木瓜还能消食，可用于治疗消化不良，但胃酸过多者不宜用。
木瓜则经常出现在水果市场上，是岭南四大名果之一。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，半个中等大小的木瓜足可供成人整天所需。
木瓜的饮食宜忌
1、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,故每次食量不宜过多。
2、孕妇忌服,过敏体质者慎食。
综上所得，木瓜内含有的成分非常的多，内含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，碳水化合物、脂肪、维生素A原以及维生素B、维生素D、维生素E等多种维生素，所以吃木瓜的好处是非常多的喔！
黑木耳的功效与作用
功效和作用：
含有丰富的植物胶原成分，具有较强吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与氧化作用。含铁的含量丰富，为猪肝的七倍多，可防治缺铁性贫血。含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生。含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，常食用可防癌。具有益气强身、活血等功效，能抗血栓，降血脂，使血液循环流畅，减少心血管病发生。红枣黑木儿姜功效
红枣是水果里面营养成分品种相对最多的一个，一般是做成干果用在这个汤里的。木耳是有除垃圾的功能，对血液也好，营养也丰富。生姜的功能可多了，在下午六点以前食用比较好，总的来说生姜具有生发的功效，可以帮助将你吃的营养物质随着血液循环带到身体各处，属补阳性食物。通过以上的介绍可以知道，红枣木耳生姜熬汤可以由姜的作用将红枣、木耳的营养帮助输送到身体各处，起到清除血液垃圾，补充各类营养的物质。红枣是水果里面营养成分品种相对最多的一个，一般是做成干果用在这个汤里的。木耳是有除垃圾的功能，对血液也好，营养也丰富。生姜的功能可多了，在下午六点以前食用比较好，总的来说生姜具有生发的功效，可以帮助将你吃的营养物质随着血液循环带到身体各处，属补阳性食物。通过以上的介绍可以知道，红枣木耳生姜熬汤可以由姜的作用将红枣、木耳的营养帮助输送到身体各处，起到清除血液垃圾，补充各类营养的物质。
皮黑木是什么
皮黑木（皮灰木）正式名称是大乔木
大乔木，到货原木一般长2.0-2.6cm,直径0.4-0.7cm,具低原板根。分布于热带非洲，该种主要以集装箱运输方式从莫桑比克进口量较大。
构造特征：树皮：厚1-2cm，质较松脆，表面粗糙，不易剥离。外皮深灰褐色,薄,具规则纵裂。易小块状脱落，内皮紫褐色至黑褐色；石细胞发达，层状，斜削面白褐色相间的花纹明显。横断面：心边材区别明显。心材暗褐色至咖啡涩略带紫，久则呈黑褐色。具深浅相间细条纹.边材黄白色，宽2-3cm。生长轮不明显。宏观构造：半环孔材。管孔大者肉眼下明显，略少，中至大；主为单管孔，部分斜列;含黑褐色沉积物。轴向薄壁组织放大镜下略见，疏环管状及轮界状，木射线放大镜下可见;因含大量白色结晶而光泽强,呈白色细线状,密而窄。
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