1、8mm的结石是什么
8mm的结石是指人体内出现的结石大小为8毫米的情况。结石是由不溶于尿液的物质聚集形成的，通常为尿酸、草酸、胆固醇等。当结石进一步增大时，会影响到人体健康，引起各种疼痛和炎症反应。
2、结石形成的原因
结石形成的原因非常复杂，可能是由于人体尿液中某些物质的浓度高，或者某些物质的平衡出现了问题。一些人也有遗传易结石的特点，如果饮食不健康、水分摄入不足、生活方式不好等原因可能会增加结石的形成概率。被检测出8mm的结石意味着已经形成了比较严重的结石，需要及时治疗。
3、如何治疗8mm的结石
治疗8mm的结石需要考虑结石的类型、位置、数量等因素。一般来说，小的结石可以通过饮食控制和多喝水来促进排出，大的结石需要手术或者其他特殊治疗，比如尿路石碎石术、腔镜碎石术等。治疗的初期建议尽量避免高蛋白、高糖、高盐、高咖啡因等食物，多喝水，同时也需要遵循医生的专业建议进行治疗。
4、预防结石再次形成
如果已经治疗成功，那么需要注意预防结石再次形成。首先，要保持足够的水分摄入，每天饮水量一般应该在2升以上。其次，要控制摄入一些促进结石形成的食物，比如过多的动物蛋白、营养不良的饮食、高盐、高咖啡因等。最后，可以通过运动缓解压力、增强免疫力，有助于防止疾病复发。