抛妇产多久可以喝凉的？

抛妇产指的是胎儿在妊娠期间死亡，胎位不正或者难产最终无法顺产，需要紧急手术切除胚胎和胎盘的情况。对于抛妇产的产妇来说，恢复期需要注意很多事项，例如饮食，因此许多人会问，抛妇产多久可以喝凉的呢？以下从几个方面进行详细解答：

1、喝凉的的时间

抛妇产后，如果身体还没有完全恢复，长时间饮食过于“冷热不均”，可能会引起身体不适。因此，建议产妇起初饮用温开水、淡盐水、米汤等微热水，等身体状况逐渐好转后再逐渐转为饮用凉开水、菊花茶等凉性饮品。

正常情况下，抛妇产后的恢复期约为2个月时间。但实际上，饮食因人而异，也要因情况而定，建议产妇在饮食方面根据自己的病情来做出调整。

2、喝凉的的后果

抛妇产后身体虚弱，食积又较为严重，误饮寒凉食品会导致胃肠道寒性痉挛、食欲下降、腹痛腹泻等症状。同时，喝过凉性饮品后，体表毛细血管会收缩，使得肠胃内的大量汁液分泌暂时停止，导致胃酸过多，诱发胃肠疾病。因此，抛妇产的产妇需要控制饮食，避免过多食用寒凉食品，注意饮食卫生。

3、饮食禁忌

抛妇产后产妇身体处于虚弱状态，饮食方面要特别注意。产妇应该少食多餐，不要暴饮暴食，避免垃圾食品和油炸食品，加强营养摄入，保持饮食均衡。同时，忌食辛辣刺激性、酸甜刺激性食品，不要吃生冷食物，咖啡、酒、烟等刺激性食品更是要禁忌。

4、注意个人卫生

产妇抛妇产后身体处于虚弱状态，易受外界侵害，因此，需要注意个人卫生。产妇在饮食过程中，必须注意餐具卫生，避免因为不洁净的餐具引起感染。产妇同时要定期更换内衣内裤，勤洗澡，以保持身体清洁，并防止细菌感染。