1、储存奶水前的准备工作

在储存奶水前，必须确保容器和储存环境的清洁。可以使用消毒液或热水和肥皂清洗容器，然后煮沸10分钟，以确保杀死细菌。同时，冷却至合适的温度后，将奶水倒入储存的容器中。

当储存的奶水量少时，可以用一次性奶瓶或袋子；而当奶水量较多时，可以使用硅胶奶瓶，玻璃瓶或密封盒子。如果使用冰柜袋储存奶水，则应确保选择优质的袋子，容易密封并具有防漏功能。

2、放置奶水的时间

储存奶水的时间应该以宝宝的需求和妈妈的供应量为准。通常情况下，储存的奶水最好在48小时内使用完。一旦打开，储存在冰箱里的奶水应该在2小时内用完，无论奶水温度是多少。

注意，储存在室温下的奶水应该在1至2小时内用完，如果室温超过26°C，最好在30分钟内喝完，以避免细菌滋生。

3、冷冻奶水的处理方法

储存超过48小时的奶水应该冷冻。在冻奶前，应该确保奶瓶尽量放满，以减少冰冻时形成的冰晶对奶水的影响。

为了避免交叉污染，应将奶水分成每次饮用的量。标记好储存日期，按照使用先后顺序码放在冷冻室内。冷冻储存在硅胶奶瓶和玻璃瓶中的奶水不得超过6个月，而储存在冷冻器袋中的奶水不得超过3个月。

4、奶水的解冻方法

在使用前，冻奶应该在水温较低的环境（例如冰箱）中自然解冻。不要将奶水加热得过快，因为这会导致奶水变形。解冻后，应该马上使用，不要将奶水再次冷冻，因为这样可能会损害其中的营养成分。

如果需要急速解冻，可以将冻奶放在流动的温水中直至达到合适温度为止。但是，这样容易破坏奶中的免疫成分和酶活性，最好避免使用。