母乳放冰箱0度里放多久

母乳是婴儿最好的食品，给婴儿提供了充足的营养，同时也提高了宝宝的免疫力。但是母乳储存是个问题，尤其是对怀疑自己储存方式的新手妈妈来说。这篇文章将告诉你母乳在冰箱0度里放多久是最安全的。

1、储存条件对保存时间的影响

母乳储存的条件是对保存时间有直接影响的。首先要保证储存器皿干净、封闭、无异味，可以使用干燥无菌的容器、袋子、瓶子等紧闭容器来存放。其次，首选温度为0-4℃的冰箱保存，而乳制品区域的最佳存放温度为0度。如果是在室温下存放，时间会缩短很多。

对于新鲜的母乳，储存在冰箱内的时间一般为48小时左右。如果室温较高或气温升高，保存时间可能只有24小时，或者更短。所以，要尽量保持冰箱温度在0-4℃之间，每次取出需要用时尽量缩短时间，否则会影响母乳的质量和营养成分。

2、出乳时间对保存时间的影响

母乳出乳时间长短和分泌量多少，也是影响母乳储存时间的一个因素。如果是新生儿不断喂养，妈妈每次提供的母乳量较小，保存时间可以长一些。而对于大部分妈妈而言，喂养间隔不同，每次出乳时间也不同。存储时间建议不要超过24小时，以保证母乳的质量和营养成分。

需要注意的是，每次出乳的母乳不要混合放入同一个容器里，会导致已经出乳的母乳在储存过程中遭受损失，并影响其他母乳的品质。

3、储存方式对保存时间的影响

还有一些妈妈喜欢在冷冻室保存母乳，这样可以有效延长母乳的存放时间，但保存方式也需要注意。冷冻的母乳质量会相应受到一定的影响，因为在低温下母乳脂肪会分离出“霜”，需要以合适的方法进行混合。冷冻过的母乳不能直接加热或烧开，应该温和加热或放入温水中使其解冻后再进行喂养。

在冰箱保存母乳的方法相对比较简单，取出时会容易混合。如果多次使用同一个储存袋或容器，一定要注意使用时将其清洗干净并晾干。还要注意避免用洗洁精清洗、消毒。最好用清水冲洗干净，自然晾干即可。

4、妈妈的健康状况对保存时间的影响

母乳中的细菌会受到妈妈本身健康状况的影响，在感冒、发烧、咳嗽等情况下，储存的时候可能会出现细菌污染。此时储存时间应该缩短，不要尽可能长的储存，以免致病，从而影响宝宝的健康。

有时妈妈会因为一些原因导致母乳不足，所以会加入其他物质，如配方奶粉、大豆制品等。这种混合品质不稳定，保存时间需要缩短，一般建议不超过6小时。跨品种混合不仅易导致细菌污染、品质下降，还可能导致宝宝过敏，所以应该尽量避免或咨询医生建议。