1、为什么要测测还能活多久?
人类天生对未来充满好奇,因此,不少人想要知道自己能够活多久,以这个为基础制定人生计划和安排日程。同时,得知自己可能的寿命,也可以激励人们更好地珍惜时间和生命。但需要注意的是,测算并不是准确的,“活多久”仅仅只是一种参照。
2、如何测算自己还能活多久?
人的寿命由很多复杂因素决定,如遗传基因、生活方式、环境因素等等。因此,我们可以从以下几个方面入手,大致测算自己的生命长度:
(1)遗传基因:首先了解自己家族里有没有长寿的老人,如果有,那么自己也可能寿命较长。
(2)生活方式:合理饮食、适度运动、不吸烟、不饮酒等均有助于身体健康,延长寿命。
(3)环境因素:优美的自然环境和良好的社区支持,能够提高人们的生命质量,延长寿命。
3、有哪些测算方法?
(1)生命表法:依据人口统计学模型,结合年龄、性别等因素,预测某个年龄段的人口寿命。
(2)测定生命长度的方法主要有“生命年龄测定法”和“意外死亡年龄测定法”两种。
(3)基因测定:通过基因测试分析研究者的DNA,发现各自的突变风险来给出寿命预测。
4、注意事项
测算寿命是一种参考,而不是一种确切的实现,因为生命长度的预测不能取代个人爱护健康的决心。生命长度判断不可能考虑到每一个不可预测的因素,将它当做衡量生命价值的唯一标准并不明智。要想长寿,还需注重保健养生。