1、猪肝煮熟的时间
猪肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的铁、维生素A、B和蛋白质。猪肝的煮熟时间必须适当,过熟的话不仅口感变得柴硬,肝中的营养成分也大部分流失了。
一般来说,小块的猪肝可以在沸水中煮熟。将猪肝小块放入锅中,在水面上浮起后再煮10-15分钟。也可以在清水中煮10-15分钟,猪肝颜色变深,肝质变硬时就可以捞出来。要注意,如果煮太久,猪肝的口感会变得柴硬,影响食用口感。
2、猪肝煮熟的状态
猪肝在煮熟后的状态也很重要,煮熟的猪肝应该是松软、细腻、有咬劲的。
一般煮熟的猪肝表面呈深棕色,内部稍微略红。猪肝不应该煮得过火,否则猪肝就会变成灰色或棕黑色,质地变得粉状,口感也会非常的柴硬,非常难以咀嚼。
3、猪肝的切块技巧
煮熟猪肝的口感不仅取决于煮猪肝的时间和状态,猪肝的切割也是决定猪肝口感的一个重要因素。
猪肝切成较小的块比较好,不仅易于煮熟,而且煮熟后口感均匀且更加嫩滑。另外,要避免在切猪肝的时候使用捅、戳等办法,以免把猪肝的肌肉纤维破坏。切肝刀要尖锐、利口,也要保持足够的重量感,这样便于切割。
4、口感的升级版
如果想让猪肝更加美味,可以在煮前加入花椒、八角、姜片等调料来去腥味,也可以用淀粉水调理猪肝后再煮。这样煮出的猪肝口感更加鲜美。
此外,为了增加营养,还可以在烹制过程中加入青椒、紫菜、木耳等搭配烹制,增加食物的色彩和口感,还可以更好的吸收营养。