1、孕期的正常时间
孕期通常是40周左右,从受孕开始计算,分为三个孕期,分别是前期、中期和后期,每个孕期的时间长度不同。
前期是从受孕开始到孕周14周,中期是从孕周14周到孕周28周,后期是从孕周28周至分娩。
因此,38周5天相当于孕期的后期,与预产期可能只有1-2周的时间差。
2、影响胎儿发育的因素
宝宝的大小和发育情况是和很多因素有关的,其中一些因素可以由孕妈妈控制,例如饮食、运动和安全的药物使用。
然而有些因素则不容易控制,例如基因遗传和取决于胎儿本身的健康状况。
3、分娩的迹象
分娩前的一些迹象包括宫缩、腹部韧带的松弛、胎动减少等等。
但应该注意的是,这些迹象并不意味着马上就要分娩,而是它们可能发生在几周前,也可能发生在几天前。
4、如何保持镇静和积极心态
孕妈妈们要保持镇静和积极的心态,可以采取一些方法来缓解紧张情绪,例如听音乐、做瑜伽或躺下来休息。
另外,一些呼吸练习也可以帮助减轻宫缩带来的疼痛。