1、卢美根是什么

卢美根，又称为左旋肉碱，是一种人体必需的氨基酸，具有帮助脂肪代谢的功效。因此，卢美根被广泛应用于减肥、提高运动表现、改善心血管疾病等领域。

一瓶卢美根中的含量和用量依据不同品牌和包装型号而有所不同，一般来说，一瓶含量为500毫升的卢美根，如果按照每日推荐剂量饮用，则可以持续使用一段时间。

2、每日推荐剂量

卢美根的使用剂量和用途有很大的关系。对于普通人来说，每日建议的卢美根剂量为2-3克，分2-3次服用，每次剂量1克左右，最好在饭前30分钟饮用。而对于运动员等需要增强肌肉力量和提高运动表现的人来说，卢美根使用量需要根据具体情况而定。

3、卢美根的使用寿命

一瓶卢美根使用寿命的长短和使用剂量、使用频率以及包装规格等因素都有关系。如果按照每日推荐剂量饮用一瓶500毫升的卢美根，大约可以持续使用2-3个月时间。但是如果使用剂量过大，并且使用频率很高，使用寿命则会明显缩短。

4、如何正确存放卢美根

正确存放卢美根可以延长其使用寿命。一般来说，卢美根不必在冰箱中冷藏，但是需要存放在阴凉干燥、避光的地方。如果放在阳光下或者潮湿的环境中，则会明显降低卢美根的质量和效果。

同时，在打开卢美根前需要先摇匀，防止沉淀物影响口感和吸收效果。打开后建议放在冰箱里保存，可以增强其新鲜度和口感。