1、母体营养与宝宝吸收

孕妇的营养直接影响到宝宝的吸收情况。孕期饮食营养充足，妈妈身上的养分量也越高，宝宝就越容易得到充分供给。若孕期饮食不良，营养吸收不足，母体养分储备就会不够，宝宝自然也就无法充分吸收营养。因此，孕期妈妈要保持良好营养，增加蛋白质和钙质等微量元素的摄入，有利于宝宝的成长发育。

2、食物消化吸收时间

孕妇食物消化吸收的时间与种类有关。常见的食物如米饭、面包等容易消化，饭后基本能被吸收，对于宝宝来说也是比较容易被吸收的。而豆腐、肉类等含有较多蛋白质的食物因为需要经过一系列消化酶的作用，所以消化和吸收的时间会比较长。

另外，孕妇食物的饮食环节也会对宝宝的营养吸收起到重要的影响。孕妇要避免餐前或餐后过长时间的运动，以免影响食物消化吸收；同时食物过烫或过冷也有可能影响胃部消化性能，这样宝宝吸收的营养会被影响。

3、孕周对宝宝吸收的影响

孕妈妈所处的孕周对宝宝吸收营养的影响很大，不同孕周的宝宝需要的养分也不一样。早期的胚胎发育阶段需要的营养主要是蛋白质、钙和维生素等，而到了后期，胎儿对于铁、锌、碘等的需求就相对比较大。同时，孕期前三个月为胚胎器官发育重要阶段，这时期内妈妈饮食的营养素质尤其重要。如果妈妈营养不良，或缺乏必需营养物质，都会对胚胎的发育产生不良影响。

4、孕期常见并发症的影响

孕妇孕期常见并发症如妊娠糖尿病、孕期高血压等，对于宝宝的营养吸收也有很大的影响。这些疾病都会导致母体代谢变化，可能会引起孕妇体内代谢产物和血糖等水平的升高，进而影响胎儿的营养吸收。因此，孕期妈妈除了要保持良好的饮食习惯外，还要定期到医生处进行孕期检查，及时发现并治疗孕期并发症，以保证宝宝的健康发育。