1、新生婴儿为什么要侧睡

新生儿需要更多的睡眠来促进身体和大脑的发育。而侧睡可以降低婴儿突发性婴儿死亡综合征(SIDS)的风险。SIDS是婴儿死亡的主要原因之一，侧睡可以通过减少窒息和缺氧的风险来保护婴儿。此外，侧睡还有利于呼吸通畅、消化和排便。

2、侧睡应该多久

新生儿应该尽可能在侧睡的情况下睡觉。婴儿的头部应该向一个方向倾斜，以避免压迫面部和耳朵。因此，需要经常让宝宝换头睡觉的位置，以避免磨损头部和颈部避免任何不良后果。为了避免侧睡时颈部受压迫，一些婴儿护枕可以使宝宝们保持正常的睡姿，同时保护头颈不受伤害。

3、如何防止婴儿侧睡或面朝下睡觉

对于很多家长来说，避免婴儿朝下或侧睡是一个困扰。这时候，使用睡袋可以帮助将婴儿的身体包裹在袋中。这样的话就可以防止其大幅度翻身而睡的方向发生改变。睡袋可以让婴儿舒适，不易被窒息，是可以安全地睡觉的。同时，随着宝宝的不断成长，他们通常会自己翻身睡觉，建议不要过度干预婴儿睡眠姿势。

4、如何使宝宝适应侧睡

对于一些宝宝来说，适应侧睡可能需要一些时间。首先，可以给宝宝使用床上安全围栏或在婴儿床床垫下面放置一条折叠的毯子，以帮助宝宝保持侧睡姿势。同时，在睡前可以用温水泡澡或轻轻按摩背部和肚子，同时，让宝宝醒来之前按摩其下颚和脸颊，以帮助放松去紧张。这也有助于让婴儿快速入睡并更加适应侧睡。