1、身体和心理恢复情况

产妇分娩后，身体和心理都需要一定时间的恢复。一般来说，对于顺产妈妈来说，需要2周到6周不等的时间来逐渐适应产后的变化。建议妈妈们在身体和心理上都恢复到比较好的状态后再考虑回归工作岗位。具体时间需要根据个人情况而定。

1.1 身体状况

产妇分娩后，身体需要一定时间来恢复。如果产妇有产后出血过多、手术缝合、盆骨骨折等情况，需要更长时间的休息和恢复。此外，母乳喂养的妈妈们需要保障自己和孩子的饮食和休息，以便产生充足的奶水和安定的心情。

1.2 心理状况

产后3个月是妈妈们心理情况不稳定的短暂阶段。当然，这并不是说所有的新妈妈都会有情感问题，只是建议产后妈妈们多关注自己的情绪变化。如果出现焦虑、抑郁、失眠等情况，及时就医、进行心理咨询，以保持情绪稳定和身心健康。

2、宝宝的成长和需要

宝宝的成长需要认真的照顾，这也需要妈妈们献出更多的时间和精力。宝宝需要妈妈们亲自照顾、喂养和陪伴。妈妈们的回归工作需要考虑宝宝的成长和需要，以使自己的工作时间和家庭有个更好的平衡。

2.1 宝宝的饮食和喂养

母乳喂养建议至少持续6个月以上，其中前3个月最为关键。这个时期需要妈妈全身心的投入，为宝宝提供充足、优质的母乳。妈妈回归工作后需要考虑如何有效保证母乳喂养的效果，可以考虑加入辅食或选择适时的母乳替代品。

2.2 宝宝的陪伴和照顾

妈妈离开宝宝，宝宝可能会出现分离焦虑等情况，所以建议妈妈们在宝宝3个月以内不要在非必要情况下离开宝宝太长时间。对于工作需要的妈妈，建议考虑家庭安排和宝宝的照管情况，尽量减少对宝宝造成的影响。

3、工作安排和经济需求

当妈妈们准备重回工作岗位时，也需要考虑到工作安排和家庭经济的需求。需要学习灵活地安排工作时间、合理地回应管理层的要求，以及协调好家庭和职场的关系。

3.1 工作安排

如果你是一名全职妈妈，你可能需要考虑辞去工作，或选择兼职或灵活的工作形式以便更好地照顾宝宝。如果希望重回原工作岗位，可以和管理层商量，尝试灵活的工作时间和地点安排。此外，需要恢复工作的妈妈还需要考虑职业技能的更新和提升。

3.2 家庭经济需求

从经济角度来考虑，妈妈选择回归工作也有可能迫于家庭经济的压力。但相信大多数家长都不希望放弃陪伴宝宝的时间，只为经济拼搏。你可以适当考虑其他的经济来源，例如自由职业、网络兼职等，以便在家照顾宝宝的同时获得经济收益。