1、产后多久下奶是正常的？

对于大多数母亲而言，分娩后一般在48至72小时内可以下奶。在这个时间段内，体内会分泌初乳，这是一种黄色的奶汁，富含抗体和免疫球蛋白，对新生儿的健康非常重要。

然而，并不是所有母亲都会在这个时间段内下奶。有时候，由于一些无法预测的原因，如颅内压过高等，奶水下来的时间可能需要更长。

此外，因为每个女性的身体状况不同，产后下奶时间也可能会有所不同，但这通常是在72小时内。如果产妇在生育后72小时后仍然没有下奶，我们建议她去检查是否有特殊情况。

2、什么因素会影响产后下奶时间？

有些因素是可以影响产后下奶时间的，例如：

• 剖腹产手术可能会导致下奶延迟。因为手术会对身体造成应激，导致荷尔蒙分泌紊乱，从而会影响产后下奶。

• 若产妇产生丰富的胎儿血糖素，则有可能导致下奶延迟。

• 以前的乳房手术，例如乳房增大或缩小手术，可能会影响下奶时间。

而且，如果产后母亲情绪不稳定，例如感到疲倦、紧张或沮丧，这也可能影响产后下奶的时间。

3、如何判断母乳喂养成功与否？

产后母亲应该密切关注胎儿的整体情况，以确定母乳是否够婴儿食用，以及婴儿在哺乳后是否会有改善的情况。

成功的母乳喂养表现为：

• 新生儿的体重在出生后5天内保持不变，或略有下降。

• 每次哺乳后，婴儿醒着，并且已经喝足了奶。

• 每天有6至8次的尿布更换。

• 每天有3至4次的大便，而且的颜色变化比较明显，这意味着营养吸收良好。

4、如何促进下奶？

在产后促进下奶的方法有以下几种：

• 通常情况下，通过经常哺乳或泵奶可以促进下奶。因为频繁刺激乳腺可以增加荷尔蒙水平，从而促进体内激素的分泌以增加乳汁分泌。

• 按摩乳房。通过乳房按摩可以刺激乳腺，促进乳汁分泌。

• 保持好心情。情绪稳定对下奶也有很大的帮助。建议妈妈在劳动后多休息，放松身心，也可以听听音乐、做做瑜伽等方式来保持放松。

需要提醒的是，产后的妈妈要是担心乳房不够涨，可以去找专业的医生进行查看，医生会通过乳头バイブレーション等技术对奶腺进行按摩和刺激，以便促进下奶。