1、便秘的定义

便秘是指排便不畅，排便时间间隔过长，排便时不易排便等现象。对于十个月宝宝而言，每天排便次数应该在一到两次之间，大便应该是软的或半固体状，如果连续三天以上没有便便或便便很硬时，就可以被认为是便秘了。

2、便秘的原因

十个月宝宝便秘的原因可能有多个，主要包括：

（1）饮食不规律：婴儿的饮食应该丰富多样，但是如果饮食过于单调，或者进食的量和时间不固定，都可能导致便秘。

（2）缺乏运动：如果宝宝长期躺在床上或摇篮里，不积极运动的话也会引起便秘。

（3）生长阶段：在宝宝生长发育的过程中，肠道的消化和吸收能力都是在不停地发生变化，这也可能会导致便秘。

3、便秘的处理

如果宝宝便秘，需要家长及时采取措施。以下是一些可行的处理方法：

（1）适当增加膳食：给宝宝添加一些富含膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜等，可以有效帮助宝宝顺畅排便。

（2）适量喝水：多喝水可以保持大便的湿度，预防便秘，但是要注意喂水的量和时间，过多过勤反而可能会引起腹泻。

（3）常常运动：激发宝宝的积极性，多让他站、走、爬等活动，增加肠道蠕动。

（4）定期按摩：宝宝的肚子可以通过轻轻的按摩促进排气和排便。

4、多久无便秘可以判断好转

通常情况下，只要宝宝便秘的原因得到了合理的解决并采用相应的处理措施，几天内应该就会看到症状有所缓解。如果便秘较为严重，可以采用一些药物辅助治疗。但是需要注意的是，长期依赖药物治疗并不是好的选择，最好的治疗方法还是通过一定的膳食和运动调节，让宝宝逐步养成良好的排便习惯。