1、耻骨疼痛的原因

孕妇出现耻骨疼痛通常是由于孕期女性生殖器、膀胱、直肠、子宫等处的重量和压力增加造成的。这种疼痛感通常发生在耻骨联合处，也可以感受到坐骨的不适。

在怀孕初期，孕激素分泌增加，可以增加髂骨间隙的活动范围，同时松弛妊娠期的骨盆肌肉，为胎儿的生长发育提供了更多的空间。但过度的韧带松弛或最新研究显示存在的一个子宫的裂缝也可能在耻骨疼痛的产生中扮演了重要的角色。

2、疼痛持续时间

孕妇的耻骨疼痛一般发生在妊娠期后期，这个时期子宫增大压迫骨盆容易导致耻骨疼痛的出现。耻骨疼痛每个人的情况可能并不完全一样，然而大多数情况下一般会持续数周，部分孕妇会持续到孕后期时期。

通常孕后期时期，孕妇骨盆的重量和压力会进一步增大，耻骨疼痛可能会加重。一般来说，预计分娩时间后几周，孕妇的耻骨疼痛情况会有所缓解。

3、如何缓解疼痛

1. 休息：合理的休息和缓慢的走路，可能会有帮助来减轻耻骨疼痛。孕妇应该避免通过经常性坐位使得耻骨受到更大的压力。

2. 温热敷：使用热敷可缓解耻骨疼痛。可以采用热水袋或温水浸泡的毛巾贴在疼痛部位，每次敷15-20分钟。

3. 物理治疗：物理治疗技术如按摩，理疗等也可以起到一定的缓解疼痛的作用。

4、何时需要就医

如果孕妇在下列情况下出现耻骨疼痛，则应咨询医生：

1. 疼痛程度非常强烈，甚至无法承受

2. 阴道出血或阴户分泌物增多

3. 尿频或尿急等恼人的排尿问题

4. 宫缩或破水等其他妊娠并发症的症状

医生会根据具体情况，为孕妇进行正确的治疗。