1、新生儿18天一天睡眠的总时长

新生儿18天的宝宝一天睡觉的总时长一般在18到20个小时之间，其中包括白天和夜晚的睡眠时间。这是因为新生儿的生命活动比较单一，需要大量的睡眠来促进身体的发育和成长。

一般来说，新生儿在出生后的前几周里，很难区分白天和夜晚，因为他们没有形成规律的睡眠习惯。但是慢慢地，随着他们的生命体征的稳定和生活节奏的建立，他们的睡眠时间和醒着时间就会逐渐有规律。

2、新生儿18天睡眠的分配

新生儿18天的宝宝一天的睡眠大部分集中在白天，而晚上的睡眠相对较少。在白天的时间里，新生儿一般会有4-5个短暂的睡眠时间，每次睡眠的时间大约为1-3个小时不等，两次睡眠之间会有短暂的清醒时间。晚上则会有较长的连续睡眠时间，但是也会经常醒来。

需要注意的是，每个婴儿的睡眠习惯都有所不同，有些婴儿晚上睡的比较多，有些则白天睡的比较多，因此需要根据宝宝的实际情况进行合理的安排。

3、影响新生儿18天睡眠的因素

新生儿18天的宝宝的睡眠质量和时间受到多种因素的影响，如环境、营养、健康和情绪等。

环境因素，如温度、噪音、光线等，都会影响新生儿的睡眠质量。新生儿最适合的睡眠温度是20-22℃，过高或过低的温度都会影响宝宝的睡眠质量。而过强或过弱的光线、嘈杂的噪声等也会导致宝宝难以入睡或者频繁醒来。

营养因素，如宝宝的饮食量和饮食质量，也会影响宝宝的睡眠。如果宝宝饥饿或营养不足，会导致宝宝夜间醒来频繁。因此，需要合理安排宝宝的饮食和喂养时间。

健康因素也是影响宝宝睡眠的重要因素。如果宝宝身体不适，如感冒、咳嗽、发烧等，会导致宝宝睡不安稳，烦躁不安。

情绪因素同样会影响宝宝的睡眠。如果宝宝情绪不稳定，如过于兴奋、生气等，也会阻碍宝宝的睡眠。

4、如何帮助新生儿18天更好的睡眠

为了帮助新生儿18天的宝宝更好的睡眠，家长需要注意以下几点：

（1）保持宝宝良好的睡眠环境，包括温度、光线、噪音等因素。

（2）掌握宝宝的饮食和喂养时间，确保宝宝的营养充足，饱腹感强，减少宝宝夜间醒来次数。

（3）注意宝宝的健康状况，及时治疗疾病，保持宝宝身体健康。

（4）创造愉快、轻松、放松的宝宝睡前环境，如唱歌、讲故事、轻柔按摩等。

（5）逐渐建立良好的睡眠习惯，如遵循规律的作息时间、逐渐将婴儿放置在独立的睡眠区域等。