炔诺酮的作用

炔诺酮是一种含有雌性激素的避孕药，是通过抑制卵巢分泌调节周期性激素，使子宫内膜不能正常发育、排除，从而达到避孕作用的人工合成激素。同时，由于炔诺酮所含的雌性激素量一般较低，因此也常常被用来缓解经前综合征、月经不调等问题。

停吃炔诺酮的时间

停吃炔诺酮后，由于其作用的持续性，一般需要一定的时间才能恢复月经。具体来说，停药后的28天内，子宫内膜通常能够正常地恢复生长，最终在停药后的21-35天回复月经。

有助于月经恢复的方法

除了等待之外，还有一些方法可以加速月经的恢复。首先，建议在停药后1-2个月内减少或避免压力和过度的运动，这能够帮助身体更快地调节回正常状态。其次，还可以通过饮食来促进月经的恢复，应该多摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，例如牛肉、鸡蛋、豆类，以及深色蔬菜和水果等。

注意事项

需要注意的是，炔诺酮是一种处方药物，在服用前应该咨询医生的建议，遵循医生的用药建议。对于个体体质不同的人，停药后月经的恢复时间也会有所差异，不应该因为一时没有看到效果就盲目增加剂量或停药。