1、无限极钙片的功效
无限极钙片是一种钙补充剂，主要成分为钙盐和维生素D。它的主要功效是帮助身体吸收钙质，增强骨骼密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病。
长期食用无限极钙片可以维持骨骼健康，预防骨质疏松症等老年骨骼疾病，同时还有助于维护牙齿的健康。
2、吃无限极钙片需要多久
一般来说，无限极钙片的食用时间取决于身体的实际需要以及医生的建议。一般情况下，推荐成年人每天食用2-3片无限极钙片。
钙片的摄入时间可以与饭后一起服用，可以促进钙的吸收和利用，同时可以减少钙与食物中的其他物质的相互影响，提高吸收率。
然而，如果你的身体缺钙非常严重的话，需要定期去医院检查钙含量，医生会根据检查结果给出更详细的建议。
3、不宜长期大量食用
虽然缺钙对人体非常危害，但是长期高剂量，过量饮用无限极钙片会引起乳糜泻、消化不良等不良反应。
因此，不要长期大量食用无限极钙片。仅仅是平常保健，每天服用1-2片的剂量足以维持骨骼的健康。
4、结合其他补品
无限极钙片在补充钙质方面有很好的效果，但是如果同时使用其他补品，需要谨慎搭配使用。
钙和其他元素在相互吸收的同时也会相互干扰，需要按照医生的建议适量使用。例如，大剂量的镁、磷、维生素D等成分会促进钙的吸收，但是过度摄入会产生副作用。
因此，为了更好的达到保健效果，还需要注意均衡饮食，适当运动，让身体处于一个更好的平衡状态。
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