1、过敏症状和持续时间

猕猴桃过敏是一种非常普遍的食物过敏，会引起身体的多种不适症状。这些症状通常在接触后几分钟或几小时内出现，并且可能持续数天。常见的症状包括皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、呼吸急促、头痛、喉咙紧闭等。如果症状严重，会出现呼吸困难和失去意识的情况，需要紧急就医。

2、处理过敏反应的方法

如果你被诊断为猕猴桃过敏，那么切忌食用这种水果。即使吃了一口，也可能引起严重的过敏反应。当症状出现时，可以先进行自我监测，观察症状是否会加重。如果症状持续或加重，需要立刻寻求医疗帮助。医生可能会开具抗组胺药或激素类药物来缓解症状。如果过敏反应很严重，还可能需要使用肾上腺素注射剂。

3、过敏反应的预防方法

最好的预防方法就是避免接触猕猴桃以及其他你可能过敏的食品。如果你不确定自己是否对某种食物过敏，可以向医生咨询。此外，要谨慎食用含有猕猴桃成分的食品，例如果汁、糖果、果酱等等。如果你需要食用这些食品，最好仔细读取成分表，避免食用含有猕猴桃成分的产品。

4、过敏反应后如何加强免疫系统

养成健康的生活方式可以帮助加强免疫系统。多吃富含维生素的食物，例如蔬菜、水果、全麦面包，可以增强身体对病毒和细菌的抵抗能力。此外，避免过度疲劳和压力，充足的睡眠和锻炼也有助于增强免疫系统。如果你有过敏史，建议经常进行常规体检和过敏测试，及时了解自己的身体状况。