1、测怀孕的时机

正常情况下，女性每月会有一次例假，如果已经错过了例假时间，应该及时进行测孕。一般来说，错过例假一周左右，已经有足够的hCG激素可以被检测出来。而如果在例假时间之前或刚刚错过例假时间，建议再过一段时间再进行测验。

同时要注意，如果出现了明显的怀孕症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，也可以考虑进行测孕。

2、选择正确的测孕方法

目前市面上有多种测孕方法，包括尿液孕试纸、血液hCG含量检测等。其中，尿液孕试纸是最为常用的测孕方法，使用也比较简单方便。但需要注意的是，不同品牌的尿液孕试纸使用方法及准确度都有所不同，建议选择口碑好、品牌可靠的产品。

如果需要更为准确的结果，可以选择血液hCG含量检测。血液检测的准确度更高，但需要前往医院或专业机构进行采样和分析，相对来说费用和时间也更多。

3、情况复杂需求医生检查

有些女性存在卵巢早衰、多囊卵巢等内分泌问题，导致例假不规律，这种情况下需要进行更为全面的检查。此外，部分药物、疾病也会影响例假周期，需要找医生进行诊断，确定测孕的时机。

4、注意测孕方法正确操作

在进行尿液测孕时，要准备干净的容器收集尿液，将尿液孕试纸浸入尿液中，按照说明书上的方法进行操作。注意不要让尿液超过标记线，也不要过度浸泡时间。

在进行血液hCG含量检测时，需要前往专业机构进行采样和分析，遵循医生或工作人员的操作流程和要求。