1. 脚撕脱性骨折的疼痛程度

脚撕脱性骨折是一种比较严重的骨折类型，疼痛程度一般较为严重。在发生骨折后，患者会出现明显疼痛、红肿及肿胀等症状。疼痛的程度与骨折的程度及部位有关，一般来说，越严重的骨折，疼痛越为明显。

在处理骨折时，往往需要给予镇痛药物、输液等措施来缓解疼痛。手术治疗后也需要在一定时间内使用疼痛缓解药物，以防止剧烈疼痛的出现。

2. 脚撕脱性骨折的愈合时间

脚撕脱性骨折的愈合时间与骨折的严重程度及分离的距离、骨质状况等因素密切相关。一般而言，简单的骨折可以在6-10周内愈合；但是如果骨折严重，需要进行手术治疗的话，时间会更长。

在骨折恢复的过程中，一定要注意休息及保护受伤的部位，避免过度使用，以免影响骨折愈合的速度及质量。康复期间可以进行一些适当的跑步、游泳等运动，加速骨折的愈合过程。

3. 脚撕脱性骨折的康复期间注意事项

在脚撕脱性骨折康复期间，患者需要注意以下几个方面：

1. 保持足部的休息及稳定。在活动康复期间，一定不能过度活动，以正常的步态行走为度，不要进行过于激烈的运动。

2. 饮食上要特别注意，多吃蛋白质、钙质等有助于骨骼生长、修复的食物。

3. 定期进行康复锻炼，逐渐恢复足部关节的灵活性。

4. 定期复查，观察伤情的恢复情况。

4. 如何预防脚撕脱性骨折的发生

1. 避免高空作业、攀岩等高危活动，尤其是对于没接受过专业训练的人士。

2. 加强足部的保护，如果需要进行一些激烈运动，可以选择穿着一些运动鞋等防护性更好的鞋子。

3. 避免突然加重运动强度，尤其是对于长时间不运动的人士，一定要逐渐适应运动。

4. 营养平衡，保证充足的蛋白质、叶酸等有利于骨骼生长的营养素的摄入。