1、术后休息

刚刚完成肠镜后，需要在手术床上休息片刻，让麻药效果散去，避免身体出现晕眩、乏力等不适感。具体时间视医生意见而定，一般为30分钟到1小时。

休息期间，可以有家人陪伴，避免独自一人。还可以进行深呼吸、放松身体等简单的放松疗法，帮助身体逐渐恢复。

2、饮食调理

恢复期间，需要注意饮食调理。最初的几个小时内，建议只喝清水或盐水，避免进食任何食物。因为术中大量使用肠道冲洗液，若进食过早可能出现恶心、呕吐等不适症状。

一般情况下，当肠胃功能恢复正常后，医生会建议患者少量多餐，每次进食量不宜过大，避免出现肚子胀痛等情况。另外，建议忌口高脂、高糖、辛辣等刺激性食物，以免对肠壁产生刺激。

3、药物用药

肠镜检查完毕后，医生会根据具体情况开具相应的药物进行治疗，以缓解肠胃不适。一般包括止痛药、消炎药、促进肠胃蠕动的药物等。

患者需要按照医嘱规定用药，不得擅自停药或更换药物。若出现过敏等不适反应，应立即就医处理。

4、活动锻炼

恢复期间，需要注意适度的活动锻炼。术后当天避免剧烈运动，如慢跑、游泳等，可在床上进行放松练习，帮助身体恢复。

第二天可以适当进行户外散步等轻度运动，但也需要根据自身情况进行调整。

总结

刚做完肠镜后，需要注意休息、饮食调理、药物用药和适度的活动锻炼，以促进身体恢复。同时，也需要密切关注身体情况，如出现不适及时就医处理。