1、术后恢复时间因手术类型而异

正颌手术是一种针对下颌和上颌骨骼不正常的治疗方式，可以改善咬合和咀嚼功能，并美化脸部外观。但是，不同的正颌手术类型对应的恢复时间也不同。

对于单纯的下颌前突手术，一周内就可以摘除固定的牙套和矫治器，在轻度疼痛和肿胀的影响下，患者可以正常进食。而颌骨畸形更为严重的手术需要在固定器留置6至8周，术后康复期更为漫长。

患者的个体差异也是一个因素，术后康复期的长短还要考虑到年龄、身体素质、饮食、习惯等多种因素，需要医生根据患者情况进行全面评估。

2、术后生活摄入要注意

术后一个星期内，患者应特别注意饮食，可以适当饮用低温软食或酸奶，忌口酒、辣、咖啡等可能增加唾液分泌和口腔刺激的食物。

饮食方式宜以流质或软食为主，少吃高温，吃锅贴、油炸等脆糯类食物，不要用嘴巴咬住刚煮好的食物，不易咀嚼的食物应口感柔和、肉质鲜嫩。将膳食按时按量地进食，把川菜、火锅等美食留待术后再尝味。

3、术后要坚持嘴巴口腔清洁

术后一周时间内，嘴巴口腔的清洁是至关重要的。患者需要把握好节奏和方式，每餐进食和口腔清洗之间须间隔约2小时，并且要使用医生推荐的口腔清洁剂。可使用半淡盐水漱口预防口腔感染，还应用毛巾轻轻擦拭口部，以及不舔舌头和口腔黏膜，保持口腔内干燥。

禁止使用漱口水，含异丙酚及超声震动牙签等口腔清洁剂。禁止使用漱口水，含异丙酚及超声震动牙签等口腔清洁剂。禁止用牙签、餐牙线等清理口腔中的残渣，以避免伤口或缝合线拉断或脱落。

4、恢复期进行正确口腔体育运动

术后两周后，可以在医生的指导下逐渐进行口腔体育活动。最初几天可以每天适度使用面部肌肉，让嘴唇和面颊慢慢适应正常舒展，但不要做过于剧烈的头部抬降、横向转动等训练方法。

在术后两周至八周期间，恢复期影响大，应根据医生的指示适当进行舌体力训练，可以提高唾液分泌，加速口腔康复。训练方法应动作轻缓，每次持续时间应逐渐增加，且每次训练应间隔2-3小时。

对于口腔刺激和张力练习，应遵循舒适度逐渐适应的原则，以防止医生反复操作，耽误术后恢复时间。