1、人流一般多久干净的定义

人流是指通过手术等方法排除子宫内膜和胎儿，以终止妊娠的过程。人流术后不同阶段的出血量和颜色也不尽相同，通常需要一定时间才能恢复到正常状态，这段时间称为“干净期”。

具体来说，人流干净的标准有两个方面：一是净血期，也就是阴道内无经血排出的时间；二是B超检查没有残留物的时间。一般认为，净血期达到7天，B超排除残余物，才能算人流干净。

2、人流后的身体恢复

人流手术后，子宫是一种特殊的伤口，需要时间进行愈合。一般情况下，人流手术后，先是大量出血，后来逐渐减少。最初的1-2天是出血最多的时间，之后逐渐减少，1周内基本上可以上班或正常活动。但是需要注意的是，这个时间是根据个体情况而定的。

另外，人流后还需要注意防止感染。在手术后的2-3天内，应避免性生活和使用卫生护垫。同时也需要保持卫生，防止细菌感染。

3、影响人流干净的因素

人流干净的时间因个体差异以及手术方式不同而有所不同。手术越早，出血量就越少，愈合也会更快，所以选择手术的时间很关键。

同时，术后的护理、饮食、休息等也会影响人流的恢复情况。如果休息不充分或者饮食不当，可能导致身体虚弱，甚至对身体造成负担延缓恢复。

还有一些其他因素也会影响人流的恢复情况，比如原有慢性疾病、手术时使用的药物等。因此，手术前一定要充分了解自己的身体状况，避免手术风险。

4、人流干净后的注意事项

人流干净后，应该避免做一些剧烈的运动，比如慢跑、跳舞等，以免引起子宫出血。同时也要保持充足的休息、饮食合理，多摄入富含维生素、蛋白质、铁、钙等成分的食品，以帮助身体快速恢复。

如果术后出现发烧、大量出血、腹痛等异常情况，应该及时就医，以免引发较为严重的并发症。此外，术后应该注意保持好心情，避免情绪波动，以免影响身体恢复。